다이어트 그리고 간해독에 좋은 ABC주스, ABC주스 장점과단점 대한 이야기!!

ABC주스 대해서 파해쳐보자!!

여러분 건강을 잘 챙기고 있나요??

저희 가족은 다이어트 겸 건강을 챙길려고 시작한것이 하나가 있습니다. 바로 주스 만들어서 먹기!! 입니다.

아니!! 주스는 설탕이 들어가서 별로 안 좋은데....라고 생각하는 사람이 있을수 있습니다. 하지만 제가 만든 주스는 건강과 다이어트를 두가지 토끼를 잡는 주스 입니다. 

그러면!! 어떤 주스인지 바로 알아보겠습니다.   

 

  ABC주스

 

정답!은 ABC 주스 입니다. ABC주스 들어보셨나요?? ABC마트는 들어보았는데 ABC주스는처음듣나요???

아니면 티비이나 건강 방송에 ABC주스나온걸보신적이 있지않나요??

오늘은 제가 건강을 챙길려고 마시는 ABC주스 대해 효능과 부작용을 알아보는 시간을 가져볼려고 합니다. 그러면 ABC주스는 어떤 효능과  ABC주스부장용이 있을까요??

그전에 ABC주스에 들어가는 재료를 알면 효능을 쉽게 알수있습니다. 

 

  ABC주스

 

먼저 A는 APPLE 즉 사과 입니다.

B는 BEET 즉 비트 입니다.!!

C는 carrot 당근입니다.  ABC주스는 사과 비트 당근 넣고 만든 주스입니다. 

 

 

  ABC주스

 

 

ABC주스효과는 간해독, 다이어트, 독소배출 탁월해서 내장지방을 없애는데 아주 좋은 주스 입니다. ABC주스가 유명하진 계기가 있는데요 그건 할리우드 유명배우가 다이어트 비법이라서 소개해서 이슈가 된 주스이다. 

 

 

  ABC주스

 

 ABC주스만드는 황금비율은 물 200ml 사과 1개 비트 1/3개 당근 1개 를 갈아주면 됩니다!!

그러면 좀더 자세히  ABC주스를 뜯어볼까요???

 

비트

 

먼저 비트를 보면 비트에는 기본적으로 황산화제 일종인 안토시아닌이 풍부합니다. 또한 베타인이라는 성분도 같이 들어있습니다. 이 베타민은 신체 단백질 합성을 촉친하는 역활을 합니다. 따라서 근육생성을 도움을 주고 그것에 따라 지방을 감소시키는것으로 알려지고 있습니다.

 

당근

 

두번쨰는 당근에는 베타카로틴이라는 영양소가 풍부한데요. 비타민A를 생성해서 간의 지방을 감소시켜기 때문에 다이어트에 효과도 있고 간에도 좋은 영향을 주는 당근입니다.

 

사과

 

마지막친구는 사과에는 우르솔산이 아주 풍부한데요. 우르솔산은 에너지를 연소시키는 갈색 지방을 증가시켜서 체내지방 배출에 도움을 줍니다. 이런식으로  ABC주스 효능은 사과 비트 당근 건강한 삼총사 조합으로 건강과 다이어트를 모두 챙길수있는 주스입니다.

하지만 건강에 아주 좋은  ABC주스가 부작용이 있다면 믿으시겠어요??  ABC주스효능보다는  ABC주스 부작용이 더 조심해야하는거 다들아시죠??? 처음만보고 뒤로간사람은  ABC주스부작용 내용을 못 보고가면 큰그림을 다 못보고 가는거니 꼭  ABC주스부작용까지 읽어주세요!!

 ABC주스 부작용은!!!

 

 

 

바로 비트한테 있습니다. 비트에는 옥살산 성분이 있는데요, 비트를 과하게 섭취할시에 신장결석이 발생할수있으니까 꼭 정량으로 드시길 권장합니다. 마지막으로  ABC주스 부작용까지 알아보는 시간을 가져보았습니다. 

다음에는 더 좋은 소식으로 인사드리겠습니다.