혈당조절1 모닝커피 혈당 조절에는 안 좋다. 당뇨병 환자 주위!! 모닝커피 혈당 조절에는 안 좋다. 당뇨병 환자 주의!!안녕하세요. 오늘은 건강이야기를 해볼려고 합니다. 바로 혈당대한 소식을 전하겠습니다. 커피랑 혈당이 무슨 사이 이길래 글로 정리까지 하나? 생각 할수도 있지만!! 당뇨병에 관심있는 사람은 알아야 소식입니다. 바로 모닝커피가 혈당 조절을 방해 한다고 합니다. 즉 아침마다 마시는 커피가 혈당을 조절을 방해 합니다. 많은 사람들이 잠을 깰려고 모닝커피를 마시는편 입니다. 하지만 모닝커피가 인슐린작용에 문제를 일으킬수 있다는 지적이다. 영국 배스대학 연구팀은 성인 29명을 세 그룹으로 나눠 숙면·모닝커피 섭취 여부가 혈당 조절에 영향을 미치는지를 연구했습니다. 연구팀은 대상자들을 ▲숙면한 후 포도당 음료를 마신 그룹 ▲숙면하지 못하고(매 시간 잠에서 깸) 포.. 2020. 10. 5. 이전 1 다음
