커피효능1 커피 마시는 습관 과연 좋을까? 여러분은 어떤 습관이 있나요? 저는 커피 마시는 습관이 있습니다. 이 습관이 좋은 건지 안 좋은 건지 판단이 안 되지만 일상에서 잠깐이라도 기분을 좋게 해주는 시간이라서 저는 이 습관이 좋다고 생각합니다. 여러분은 어떤 습관들이 있나요? 습관 버릇을 많이 하면 안 좋다고 하는데 오늘은 제 습관 중 하나인 커피 마시는 습관에 대해서 좋은지 안 좋은지 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 먼저 좋은 점부터 이야기 하겠습니다. 1. 기억력 좋아진다. 커피에 들어있는 카페인은 중추신경계를 자극시켜 뇌기능을 활성화해주는 기능이 있습니다. 덕분에 기억력, 집중력을 개선해 주는 효과가 있다. 2. 노폐물 배출 효과 커피를 마시면 화장실을 자주 가는데요, 그 이유는 이뇨작용 때문입니다. 이러한 이뇨작용은 체내에 있는 노.. 2023. 4. 21. 이전 1 다음
