커피 먹는법1 건강하게 커피 즐기는 방법 3가지 안녕하세요. 카페 디저트 소개 하는 블로그 입니다. 2019년 9월17일 오늘은 어떤 이야기를 해볼까요?? 추석 끝나고 일상으로 돌아와서 그런지 건강이라는 단어를 다시 한번더 생각 하는 오늘입니다. 일교차가 커서 몸에 면역력이 떨어지는 요즘 건강특집으로 커피를 마시고 즐기는데 건강도 챙길수 있는 방법이 있는지 알아 보는 시간을 가져 보려고 합니다. 건강하게 커피 마시는 법 일단 커피에는 중독성이라는것이 있습니다. 매일 매일 꾸준히 한잔씩 마시면 다음날에 생각나게 만드는 커피 입니다. 그게 바로 중독성입니다. 또한 카페인도 있어 수면에 영향을 미칠 수 있고, 위산 역류를 일으키기도 한다. 또 사람을 초조하게 만들 수도 있다. 하지만 이런 단점이 있는데도 그 반대로 좋은 점도 있습니다. 미국 하버드 공중보건.. 2019. 9. 17. 이전 1 다음
