이하늬 몸매1 이하늬가 알려주는 저칼로리 디저트 안녕하세요. 커피 그리고 디저트를 소개하는 블로그입니다. 디저트 하면 칼로리가 높을걸 같다는 인식이 강한 음식 파트 중 하나입니다. 그래서 그런지 다이어트하는 사람들은 디저트를 멀리하고 생활하는데요. 저도 다이어트하면 디저트는 먹으면 안 된다고 생각하는데요. 그 생각을 많이 하거나 공감하는 사람은 한번 글 읽어주세요. 바로 다이어트 잘하는 여배우, 몸매 관리를 잘하는 여배우 바로 이하늬가 저칼로리 디저트를 소개했는데 좋은 내용이라서 공유하는 시간을 가져보려고 합니다. 공복 운동이 힘든 사람이 있나요? 이하늬는 운동 전 저당질 식빵에 식품 첨가물이 없는 아몬드 스프레드나 설탕이 들어가지 않은 젬을 얹어 먹고 운동한다고 합니다. 에 리스톨과 스테비아로 만든 잼은 설탕으로 만든 잼처럼 달콤하지만, 칼로리는 낮.. 2021. 6. 18. 이전 1 다음
